21 октября - 27 октябряПН

21.10

ВТ

22.10

СР

23.10

ЧТ

24.10

ПТ

25.10

СБ

26.10

ВС

27.10

следующая
неделя

                                                              


Рецепты

Салат со свеклой и черносливом "Пиковая дама"

1 января

Rossia


Салаты со свеклой — это не только очень полезно, но и изумительно вкусно. Особенно если это салат «Пиковая дама». Готова его есть хоть каждый день! А всё благодаря пикантному сочетанию свеклы с яблоками, черносливом и грецкими орехами.

Все ингредиенты идеально подходят друг другу, а чеснок, содержащийся в «Пиковой даме», придает блюду особенный вкус. Салат можно заправлять не только сметаной или майонезом, но и йогуртом с горчицей или оливковым маслом. Этот салат — отличная закуска под горячительные напитки.

«Пиковую даму» очень часто подают к праздничному столу. Ну а мои родные просят готовить этот салат хоть несколько раз в неделю, съедается он всегда дочиста.

 

Салат со свеклой и черносливом

 

 

Как приготовить салат со свеклой и черносливом

 

 

Ингредиенты

  • 1 свекла
  • 35 г грецких орехов
  • 35 г чернослива
  • 1 соленый огурец
  • 1 яблоко
  • 80 мл сметаны
  • 2 зубчик чеснока
 
Как приготовить салат со свеклой и черносливом
 
 
 

Приготовление
Соленый огурец мелко нарежь.

 

 

Как приготовить салат со свеклой и черносливом

 

 

Чернослив залей водой и дай ему постоять около 10 минут, затем достань из воды, обсуши, удали косточки и нашинкуй соломкой.

 

 

Как приготовить салат со свеклой и черносливом

 

 

Очищенную свеклу натри на крупной терке. Свеклу для салата следует брать насыщенного бордового цвета.

 

 

Как приготовить салат со свеклой и черносливом

 

 

Пропусти чеснок через пресс. Очищенные яблоки натри на крупной терке. Грецкие орехи слегка обжарь в духовке и измельчи в блендере.

 

 

Как приготовить салат со свеклой и черносливом

 

 

В удобной емкости соедини свеклу, орехи, яблоки, чернослив, огурец и чеснок.

 

 

Как приготовить салат со свеклой и черносливом

 

 

Все ингредиенты перемешай и заправить сметаной (можно заменить на майонез или оливковое масло). Салат посыпать дроблеными орехами.

 

 

Как приготовить салат со свеклой и черносливом

 

 

Вот и всё, салат готов. Приятного аппетита!

 

 

Как приготовить салат со свеклой и черносливом

 

 

Совет
Свекла — уникальный овощ, который нельзя заменить ничем другим. Если в течение двух недель употреблять не менее 50 миллилитров свекольного сока или около 100 грамм вареной свеклы в день, это ощутимо повысит уровень гемоглобина. А как здорово можно похудеть!

Предлагаю тебе узнать несколько рецептов свекольных салатов для похудения, которые поразят тебя прекрасным вкусом и своим благотворным влиянием.

 

 

Как приготовить салат со свеклой и черносливом

 

 

Свекла восстанавливает качество и объем крови. А чернослив помогает улучшить работу желудочно-кишечного тракта. А яблоки помогают очистить печень и препятствуют возникновению желчнокаменной болезни. И это только малая часть полезных свойств ингредиентов этого чудесного салата!

 

 

 



Добавить комментарий

Имя:
Комментарий:
 
 

Все поля обязательны для заполнения!

 

Еда

Избушка

Рецепты

1.01.2019 - 1.01.3000

Скоро:

Саморазвитие

Полезное

Избушка

Рецепты

1.01.2019 - 1.01.3000

Скоро:

Смотреть все события





     Приглашаем предприятия сферы отдыха и развлечений принять участие в проекте Миасс-релакс и бесплатно разместить о себе информацию, читайте подробнее





 

Наши информационные партнеры

Праздники сегодня
гороскоп

Скидки

"ОПТИМА" Центр профессиональной подготовки массажистов

Акция "Приведи друга/подругу - получи скидку!"

500 рублей

Получить!

НАШЕ КАФЕ

При заказе от 4 порций шашлыка,доставка - БЕСПЛАТНО!!!

Получить!

РАЗВИТИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР

Для тех, кто поделится ВКонтакте

10%

Получить!

ФРЭШ КАФЕ

При разовой покупке от 300 руб. скидка 5%

Накопительные скидки от 5% до 10%

Получить!

ЗЕЛЕНАЯ ЛАМПА КАФЕ

При заказе на сумму от 600 рублей с 11.00 до 17.00

10%

Получить!


Посмотреть все скидки!

Скидки на события:

Новогодний корпоратив

СОЛНЕЧНАЯ ДОЛИНА

При бронировании банкета от 25 человек, предоставляется 10% скидки на активную программу и проживание

10%

Получить!

20% скидки на ски-пасс 40 подъемов

СОЛНЕЧНАЯ ДОЛИНА

При покупке карт от 10 штук дополнительная скидка 10%

10%

Получить!


Посмотреть все скидки!
Яндекс.Метрика